Cooking for Emily

Gotowanie dla dzieci, zdrowe przepisy dla całej rodziny

  • Przepisy
  • Kadry z życia
  • Kontakt
  • O mnie
You are here: Home / Do picia / Zimowy napój z czystkiem, imbirem i sokiem malinowym

Zimowy napój z czystkiem, imbirem i sokiem malinowym

13 lutego 2017 by cookingforemily 1 Comment

napoj-z-czystkiem

Ciekawa jestem Waszego stosunku do czystka –  znacie/nie znacie, pijecie, jesteście fanatykami?

Niepozorne to ziółko mam wrażenie zrobiło dużą karierę w naszym kraju bo i rzeczywiście dużo dobrego robi –  wzmacnia on układ odpornościowy (dzięki dużej zawartości polifenoli), oczyszcza organizm z toksyn, działa odmładzająco, polecany jest osobom z kłopotami związanymi z cholesterolem, trądzikiem, łuszczycą czy grzybicą. Wiele o czystku słyszałam dobrego, cześć tych rewelacji zdaje się nie mieć potwierdzenia naukowego ( np. że leczy raka lub odchudza) ale dla mnie najważniejsze i najbardziej wartościowe są jego właściwości wzmacniające odporność – tak potrzebne w zimie, szczególnie w domu gdzie są przedszkolaki:) a czystek mogą pić już bardzo małe dzieci (od 3 miesiąca życia).

U mnie w domu wielkim piewcą czystka jest mama, która zawsze zaopatrzona jest w kilogramowe torby czystka i pije go nałogowo – codzienna herbatka z czystka to u niej nawyk. Ja o czystku muszę sobie przypominać, chociaż mama mnie w niego regularnie zaopatruje to jakoś nie mogę sobie wyrobić nawyku. W smaku czystek nie jest za dobry ale oczywiście można go dosłodzić/dosmaczyć. Przepis na ten napój z czystkiem to też przepis mojej mamy- ostatnio jak u niej byliśmy to robiła jego wielkie dzbanki i popijaliśmy go wszyscy w ciągu dnia. Dwa tygodnie temu jak Emi była chora i siedziała w domu to też jej parzyłam ten napój – bo oprócz czystka w jego skład wchodzi imbir i cytryna oraz domowy sok malinowy (można zastąpić miodem, lub innym sokiem np wiśniowym) czyli składniki wzmacniające działanie odpornościowe i rozgrzewające więc ten napój to bomba odpornościowa. A dzięki tym dodatkom czystek ginie i całość ma naprawdę świetny smak. To idealny napój na zimę, która póki co nie odpuszcza.

napoj-z-czystkiem


5.0 from 1 reviews
Zimowy napój z czystkiem, imbirem i sokiem malinowym
 
Drukuj
Prep time
10 min
Cook time
Total time
10 min
 
Zimowy napój z czystkiem, imbirem, sokiem malinowym i cytryną - wzmacniający odporność i rozgrzewający.
Author: www.cookingforemily.pl
Ingredients
  • 2 łyżeczki czystka
  • 1 lir wrzątkuu
  • 2 cm kłącza imbiru
  • sok z 1 cytryny
  • sok malinowy/miód do uzyskania pożądanej słodkości
Instructions
  1. Czystek zalać ¾ litra wrzątku i parzyć ok 5 minut.
  2. Imbir zetrzeć na tarce o grubych oczkach i zalać resztką wrzątku.
  3. Napar z czystka przecedzić.
  4. Namoczony imbir też przelać na sitku, wodę z imbiru dodać do naparu z czystka.
  5. Imbir ponownie zalać niewielką ilością wody i przecedzić dodając do czystka.
  6. Dodać sok z cytryny i sok malinowy/miód do smaku.
  7. Pić na gorąco lub po ostudzeniu.
3.5.3226

 

Related Posts

  • Napoje z masłem migdałowym

    Pisałam ostatnio przy okazji przepisu na brownie o moim uzależnieniu od domowego masła migdałowego. I powiem,…

  • Pasteryzowany sok z dyni, jabłek i gruszek

    Ten wpis powinien mieć tytuł "Soczek babci Kisi" bo pod taką nazwą funkcjonuje u nas…

  • Woda kokosowa na upały. 3 pomysły na napoje z jej wykorzystaniem

    Z pewnością słyszeliście o wodzie kokosowej, namiętnie pitej przez różne gwiazdy i równie namiętnie opisywanej przez…

Filed Under: Do picia Tagged With: czystek, imbir, napój, odporność, sok malinowy

« Potrawka z kurczaka i warzyw zapiekana z ciasteczkami
Bezglutenowe ciastka owsiane z czekoladą »

Comments

  1. Majka says

    14 lutego 2017 at 12:02

    Specyficznego smaku czystka nie czuć tu ani trochę. Bardzo przyjemny ciekawy smaczek ☺

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena Przepisu




Oceń tę receptę:  

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Szukaj

Polub Cooking for Emily na facebooku

Tagi

avocado banany bezglutenowe chia ciastka ciasto ciecierzyca cukinia czekolada daktyle danie dla dzieci do szkoły dynia feta kasza jaglana kotlety kurczak makaron marchewka migdały mięso mleko kokosowe muffinki parmezan pesto placki pomidory płatki owsiane quinoa ryż smoothie sos pomidorowy szparagi szpinak słodkie truskawki w 30 minut wegańskie wegetariańskie zapiekanka zdrowe słodycze ziemniaki zupa śniadanie dla dziecka żurawina

Jesteśmy tu

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów

 

rondel

Copyright © 2025 · Foodie Child Theme by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress