Cooking for Emily

Gotowanie dla dzieci, zdrowe przepisy dla całej rodziny

  • Przepisy
  • Kadry z życia
  • Kontakt
  • O mnie
You are here: Home / Przepisy / Desery / Smoothie bananowe z masłem orzechowym i truskawkami. A po zamrożeniu – zdrowe lody

Smoothie bananowe z masłem orzechowym i truskawkami. A po zamrożeniu – zdrowe lody

27 czerwca 2017 by cookingforemily 3 komentarze

smoothie-bananowe-z-maslem-orzechowym-i-truskawkami Chyba w końcu przyjdzie to lato jakie lubię, tęsknię do upałów.. jak są upały to zaraz zaczynają się narzekania, że gorąco. A ja to lubię, mi upał nie przeszkadza, niech już dogrzeje tak porządnie! Oczywiście najlepiej wtedy byłoby być na wsi nad wodą a nie w tramwaju w drodze na Mordor.. no ale nie zawsze można mieć wszystkiego. Na jutro zapowiadają ponad 30 stopni- w końcu!

W upały przyda Wam się ten przepis – smoothie bananowe z masłem orzechowym i truskawkami. To połączenie smaków jest obłędne! Ale najważniejsze w tym przepisie jest to, że można je oczywiście wypić jak chce nam się pić (zupełnie bez wyrzutów sumienia bo nie jest niczym dosładzane) ale można je też bardzo łatwo przerobić na lody! I u nas w ostatni weekend taka forma spożycia królowała:) Emilka bardzo polubiła. Polecam

smoothie-bananowe-z-maslem-orzechowym-i-truskawkami

 

lody-bananowe-z-maslem-orzechowym-i-truskawkami


5.0 from 1 reviews
Smoothie bananowe z masłem orzechowym i truskawkami. A po zamrożeniu - zdrowe lody
 
Drukuj
Prep time
10 min
Cook time
Total time
10 min
 
Świetne połączenie smaków - smoothie bananowe z masłem orzechowym i truskawkami. Po zamrożeniu zdrowe lody
Author: www.cookingforemily.pl
Serves: 2
Ingredients
  • 1 i ½ banana
  • 1 szklanka mleka ( u mnie ryżowo-kokosowe)
  • 3 łyżki masła orzechowego
  • dwie garście truskawek
  • opcjonalnie 1 łyżeczka miodu
Instructions
  1. Truskawki zmiksować ( można lekko dosłodzić) - przelać na dno 2 szklanek.
  2. Blender przepłukać, dodać banana, mleko i masło orzechowe - zmiksować na gładkie smoothie.
  3. Przelać na wierzch truskawek.
  4. Doskonałe po zamrożeniu jako lody ( jak będziecie robić lody dajcie trochę więcej banana do części bananowej).
3.5.3226

Przepis pochodzi z książki „Green Kitchen smoothies”

Pz lody-bananowe-z-maslem-orzechowym-i-truskawkami

Related Posts

  • Kwadraty z masłem orzechowym i daktylami

    "Jestem trochę niegrzeczna, ale bardzo ładna" powiedziała ostatnio Emilka do siebie, przeglądając się w lustrze.…

  • Napoje z masłem migdałowym

    Pisałam ostatnio przy okazji przepisu na brownie o moim uzależnieniu od domowego masła migdałowego. I powiem,…

  • Lody bananowe z chrupiącymi migdałami

    To co się działo w zeszły weekend z pogodą to szaleństwo. Wrześniowi chyba przykro za…

Filed Under: Desery, Do picia Tagged With: banan, lody, masło orzechowe, smoothie, truskawki, wegańskie

« Placki z kalafiora
Zupa z sałatą i klopsikami »

Comments

  1. Book zwyczajny says

    27 czerwca 2017 at 21:36

    Super!
    Masło orzechowe jest u nas ostatnio zajadane tonami. Jutro zrobię. Zobaczymy czy zasmakuje chłopakom.

    Odpowiedz
  2. Majka says

    12 czerwca 2021 at 22:31

    Mega smoothie, przeeepyszne ❤

    Odpowiedz
    • cookingforemily says

      13 czerwca 2021 at 12:53

      o tak:) to hit w sezonie na truskawki:)

      Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena Przepisu




Oceń tę receptę:  

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Szukaj

Polub Cooking for Emily na facebooku

Tagi

avocado banany bezglutenowe chia ciastka ciasto ciecierzyca cukinia czekolada daktyle danie dla dzieci do szkoły dynia feta kasza jaglana kotlety kurczak makaron marchewka migdały mięso mleko kokosowe muffinki parmezan pesto placki pomidory płatki owsiane quinoa ryż smoothie sos pomidorowy szparagi szpinak słodkie truskawki w 30 minut wegańskie wegetariańskie zapiekanka zdrowe słodycze ziemniaki zupa śniadanie dla dziecka żurawina

Jesteśmy tu

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów

 

rondel

Copyright © 2025 · Foodie Child Theme by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress